Program przygotowania ogólnorozwojowego w ujęciu funkcjonalnym
dla dzieci i młodzieży szkół podstawowych, ponadpodstawowych oraz uczelni wyższych

Filmy dofinansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki

Program zawiera zagadnienia z zakresu: sprawności funkcjonalnej,
gibkości, szybkości, urazów kończyn dolnych, urazów kończyn górnych

Program zawiera 6 podstawowych ćwiczeń (mostek, stanie na rękach, wznosy nóg,
pompki, podciąganie na drążku, przysiady) ułożonych w progresywny trening

Przeszło 70 filmów instruktażowych, jedyny tak zrealizowany program w Polsce

Program przygotowania ogólnorozwojowego w ujęciu funkcjonalnym
dla dzieci i młodzieży szkół podstawowych, ponadpodstawowych oraz uczelni wyższych

Program zawiera zagadnienia z zakresu: sprawności funkcjonalnej,
gibkości, szybkości, urazów kończyn dolnych, urazów kończyn górnych